立个flag 新年立个Flag!
2022-02-18 02:28游戏
在新的一年里树立一个旗帜
既然每年立下的旗会落下,今年是否应该定下目标?
答案是肯定的!同时,我们准备了一些“不寻常”的方法,可能会帮助你在2021年站住脚。
标志应该是特定的
我想省钱
你必须存500元一个月
设定一个具体的目标非常重要。新的一年要存钱,不要含糊地说“我要存钱”。设定一个具体的量化目标,确定一年存多少钱,每个月存多少钱。
标志可以量化
我想减肥。
一个月内减掉5磅
量化目标可以提高计划的可执行性。比如新的一年想减肥,需要设定一个具体的量化目标,在几个月内瘦几公斤。想要保持身材,也要保证一周去几次健身房,最好指定每周的几天,并在手机上设置提醒。
标志可以实现
今年我将读200本书
一个月至少读8本书
对大多数人来说,一年读200本书是不可能的。除非你为了完成任务翻了200本书,否则你什么也得不到。最好把目标定得现实一点,容易实现。一个月八本,一周两本,一年96本。认真读96本书比快速读200本书更有收获。
在过去的一年里,
可能还有各种各样的不完美
但是
你可以收拾行李回到路上吗
2021年遇见更好的自己
图片与排版|张
文案|谢嘉欣
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