春敏 究竟什么是“春敏” 得了春敏怎么办

原标题:“春民”到底是什么？如果你得到了春敏呢？

客户对弹簧敏感的原因；

相当一部分女性在冬春季过渡期间皮肤反应非常集中:痤疮、红肿、皮疹、干燥，还有些瘙痒，称为“春季敏感”现象；

在描述这种现象时，很多女生都说:“哦，我过敏了！”。但是询问细节后，比如最近护肤品有没有换过，接触过什么过敏原，发现没有什么异常。

追溯他们的护肤习惯，了解他们其他季节的皮肤状况，发现大多数人不是过敏，而是因为皮肤屏障功能未能及时适应季节变化带来的环境压力。

简单来说:春天来了，皮肤还在过冬，所以出现各种不适症状。真正过敏的也是少数人。皮肤的变化和环境的压力，人有适应环境变化的能力，但在应对上总有一个滞后期。已经证实皮肤分泌的油脂和细胞间物质共同构成皮肤的化学屏障。

冬季，随着气温降低，皮脂分泌明显减少，表皮中包括神经酰胺在内的脂质成分明显减少，其中一种被称为神经酰胺亚油酸酯的物质明显减少，使皮肤屏障处于脆弱状态，外部保护能力较弱。

随着春天的到来，至少以下变化会直接影响皮肤的刺激性:

■两周内太阳辐射强度会增加50右，对皮肤的刺激和伤害会大大增加；■温度上升，有时突然下降，波动剧烈。热的时候会扩张毛细血管，加速皮肤水分流失；严寒时为了维持血液供应和体温，血管也会扩张代偿，血管通透性增加；■防护不足:脱下防护好的冬装，不要像冬天一样打伞、戴帽子；■细菌和其他生物变得活跃，植物开花。空空气中花粉、动植物粉尘等潜在过敏原增多。此时皮肤屏障功能较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会增加。

预防和应对弹簧敏感性

一旦知道了原因，应对就不再是问题。对于每年春天都有春敏的人，可以采用以下方法，没有遇到的也可以参考。

■建议避免过度清洁皮肤，以避免天然油脂过度流失。需要减少洗面奶的使用，可以一天只使用一次洗面奶，或者几天只使用一次；

■用温水洗脸，不要用过热的水。

■给皮肤补充油脂，尤其是帮助皮肤恢复的油脂，如红花籽油、甜杏仁油、芝麻油等。

■小心使用角蛋白软化成分，如果酸和水杨酸，小心使用磨砂和泪液面膜，以避免刺激和伤害

■防晒霜。建议用帽子作为硬防晒霜，因为要避免化学防晒和卸妆可能带来的刺激。

■如果有花粉过敏史，不要在鲜花盛开的时候去野外或公园；

■大风时佩戴口罩，或避开大风；

■游泳时要小心。就我个人而言，我对在城市的游泳池游泳没有兴趣。水中余氯浓度很高，出门一段时间头发就像干草一样，皮肤上的油脂也完全流失了。

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