家应乱 房子要换 工作要变 家庭要乱 二孩妈妈的焦虑症

资料图:“独生子”政策催生了新月训练热。中新社发布鱼雨照片

房子需要换了？工作需要改变？家庭混乱？二胎母亲焦虑障碍

2015年实施“全面二孩”政策。尽管有政策支持，许多母亲仍然担心自己是否已经生了两个孩子或怀了两个孩子。他们在担心什么？

二胎妈妈的日常生活

抱着鲍尔喂，大宝吃醋了:“妈，你用双手抱着我，好久没抱我了”；晚上，我终于让宝宝睡着了。我只是闭上了眼睛。宝宝一翻身，我就给宝宝盖被子，然后再醒来。当我醒来时，我不得不匆忙去工作；生完第二个宝宝，突然发现屋子里很拥挤。房子会不会换？回到职场，我改变了原来的位置...以上情况看似令人头疼，但却是很多二胎妈妈不得不面对的日常生活。

34岁的律师秦海红，经济状况尚可，还有一个5岁的孩子。2016年12月，秦海红生下第二个孩子。女儿的到来给家人带来了很多欢笑，但秦海红的感受是“生活一片混乱。”怀孕让她体重增加了30多公斤，但她没有时间和精力减肥。

生两个孩子比多生一个人重要得多。对于二胎来说，要多注意观察和照顾日常生活，看看有没有不适。但二胎出生后，大孩子进入心理“相对退化期”，靠哭闹、制造噪音赢得大人的关注。这个时候，妈妈需要多给大一点的孩子心理辅导，让他学会分享。而秦海红工作忙，经常需要出差、加班，但自己知道了却做不到，这让她感到焦虑。

已经休完产假的两个孩子的母亲云慧回到公司，突然发现很少有人请她参与部门项目的决策。在第二个孩子出生之前，经理们会给她打电话，让她进行会谈和项目。被边缘化后，出差少，补贴少。"抚养一个家庭的负担突然变得更重了。"云会苦笑着说。

压力的方方面面都会带来焦虑

二胎孕妇谢平因妊娠激素分泌变化，情绪不稳定。

“有时候老公说，‘你怎么能当妈妈，连孩子都管不好呢？’我会立刻炸掉它。”谢平希望丈夫能给予她更多的支持和认可。

对于有两个员工的家庭来说，谁来照顾孩子也是一个大难题。对于云辉来说，家里有老人帮忙照顾孩子，给了她很大的支持。但让她担心的是，老人年纪越来越大，身体也不好。一旦生病，孩子们只能去姑姑和姑父家“打游击”。

年纪大了去幼儿园是件头疼的事。对于工薪阶层来说，养育两个孩子的压力不小。公立幼儿园价格便宜，但学位有限。云辉家二宝以后只能上几千元价格的私立幼儿园。

半个月接受记者采访时了解到，两个孩子给很多家庭带来了欢乐和希望。大多数妈妈都能有积极的心态，但由于一些新情况、新问题，她们普遍面临无形的压力和焦虑。

缓解焦虑需要多管齐下的方法

半月记者在采访中发现，也有不少妈妈克服了“二胎焦虑”。有的妈妈利用准备生两个孩子的时间来培养自己，有的辞职去考博士，这样可以带着更好的面貌回来，有的在孩子领域找到商机，自己创业。

除了个人心态的调整和修养，很多专家呼吁要创造更好的社会环境，为两个孩子的母亲提供支持。

广州市人大代表杨海燕多年来一直关注二胎母亲的安全和心理健康问题。她建议，每年卫生和妇联等部门可以牵头，为二胎妈妈提供免费的心理评估和咨询活动；建立二胎妈妈互助小组，定期策划交流活动，让二胎妈妈在心理咨询方面寻求专业服务；在妇女分娩之前，相关机构应开设家庭教育课程。

曹志伟是广州CPPCC的一员，她担心目前女性的就业环境。曹志伟认为，随着“全面二孩”政策的放开，为女性创造公平的就业环境、加强学前教育更为迫切。他建议加强对女性员工较多单位的政策支持，减轻企业负担，为女性创造公平的就业环境。

许多母亲呼吁提高现有托儿所的数量和质量。专家建议，增加公办园比例，探索实践0-3岁幼儿入托方式，释放家庭劳动力。同时，提高学前教育专任教师工资待遇，吸纳和留住学前教育优秀教师。