洗手的目的 预防新冠，正确洗手很重要

手是我们与外界接触的主要部位，也是最容易感染细菌和病毒的部位。这些病菌往往利用手与身体其他部位的接触，导致人体感染，如手足口病和诺如病毒感染。接触传播也是新冠肺炎重要的传播途径，因此养成良好的个人卫生习惯和手卫生是应对疫情的有效手段。今天疾控中心就给大家讲讲洗手的一些常见问题。

01

洗手的最好方法是什么？流水？肥皂？洗手液？

洗手的目的不仅仅是去除肉眼可见的污垢，还可以洗掉各种肉眼看不到的可能诱发一系列疾病的病原微生物。所以最好的洗手方式是在流水冲洗的基础上加入洗涤用品进行去污杀菌，从而达到深度清洁。常见的洗涤用品包括洗手液、肥皂、肥皂等。肥皂和肥皂一起使用可能会造成交叉感染，而且肥皂、肥皂和肥皂盒本身也容易滋生细菌。洗手液的瓶子是完全封闭的，使用时可以防止手接触到液体本身，有效避免了上述问题。

02

洗手液可以杀菌吗？

“卫庄准子”是国家卫生健康委化妆品检测部门对国产化妆品颁发的批准文号。批号为“味庄准子”的洗手液属于化妆品类，没有杀菌抑菌作用。“卫庄准子”洗手液，与普通洗发水、洗面奶同属于一般护肤化妆品，只能达到清洁去污的目的。

“韦小正子”洗手液在清洁的基础上增加了杀菌作用，可以帮助杀灭或抑制常见致病菌，如化脓性球菌、肠道致病菌、病原真菌等。这种洗手液需要送检。经过一系列严格的安全和消毒检测，取得卫生许可证和“卫小证字”许可证后，才允许生产和销售。适用于医生、收银员等特殊人群，医院、酒店、公厕等特殊场合。

03

抗菌手部凝胶/酒精手部消毒剂

可以代替洗手吗？

抗菌洗手液/酒精洗手液去污效果不好，主要作用是杀菌。只有在流水下洗手才能去除手上的污渍。因此，当肉眼没有可见污染，洗手不方便时，可以使用洗手消毒剂进行手部清洁。肉眼可见污染时，用洗手液或肥皂+自来水洗手。

04

我应该什么时候洗手？

在人群密集的公共场所，与陌生人发生肢体接触后；

接触公共物品后，如电梯扶手、按钮、公用电话；

户外运动和玩耍后；

在超市或者商场购物购买食品后；

接触硬币和快递物品后；

揉眼睛和戴隐形眼镜之前；

戴口罩前，摘下口罩后；

准备食物前、吃饭前、上厕所后；

手被呼吸道分泌物污染后；

去医院后，照顾有发热、咳嗽等呼吸道感染症状，或呕吐腹泻等消化道症状的患者；

处理被污染的物品和接触动物、动物饲料和动物粪便。

05

我应该怎么洗手？

大家都知道洗手很重要，但大多数只是“冲水龙头下”或者“冲肥皂泡”，这是不科学的，那么如何正确洗手呢？

首先，让你的手在流动的水中充分湿润。

取适量肥皂或洗手液，均匀触摸整个手掌、手背、手指和手指。

小心揉搓双手至少20秒，注意清洁双手所有皮肤，包括指背、指尖、手指，共分七步。

1)洗手掌:掌心相对，手指并拢，然后互相揉搓。

2)背侧洗手指:手掌放在手背上，沿手指相互搓擦，换手。

3)手掌侧洗指:手掌相对，双手交叉，沿指面相互搓擦。

4)洗指背:弯曲每个指关节，用半个拳头在另一只手的手掌中揉搓指背，并交换双手。

5)洗拇指:用一只手握住另一只手的拇指，旋转揉捏，换手。

6)指尖冲洗:弯曲一只手的手指关节，闭合指尖，然后放在另一只手的手掌中旋转揉捏，换手。

7)洗腕:一只手握住另一只手的手腕，旋转摩擦，双手交替进行。

揉捏后，用流动水冲洗干净。