年轻人突然头晕好几天 王俊凯突然头晕恶心呕吐！年轻人要注意这种病

让我们一起来发现吧~

2020年12月31日凌晨，李淑昕工作室突然发布消息，“李淑昕因突发身体不适，无法参加湖南卫视跨年演唱会直播。”经医生诊治后认为是良性位置性眩晕，不能排除前庭神经元炎。

就在工作室透露李淑昕已经退出湖南卫视跨年晚会后，网上出现了李淑昕连夜排练的照片。在照片中，李淑昕看起来确实相当憔悴。最近，李淑昕因为拍摄《世外桃源》瘦了20斤，体重一度跌到96斤。对于身高1.8米的李淑昕来说，这个体重显然太瘦了。

有网友说:“为了拍戏和角色需要，减肥这么多。这一次，是通宵彩排，要进行高强度的唱跳训练，真的很容易让你的身体垮掉……”

“良性位置性眩晕”这个名词看似陌生，但如果改成它的俗名“耳石”，你可能听说过，很多人甚至亲身经历过。

耳朵里会有石头吗？这种病严重吗？

什么是耳石？

我们的耳朵不仅是倾听的高手，也是平衡的高手，其中起重要作用的结构是气球和椭圆囊。它们的包囊上有一层耳石膜，上面附着着一种碳酸钙晶体，专门感知重心和速度的变化。它的形状像石头，被称为耳石。

但这些结石有时会“离家出走”，从耳石膜上脱落，落入椭圆囊旁的半规管。

当我们改变头部姿势时，耳石由于重力作用在半规管内的淋巴液中滚动，产生加速度，导致头晕、眼震。当姿势保持不变或头部保持相对静止时，耳石会在重力作用下落到最低处，眩晕消失，称为“耳石”。

耳石症还有一个听起来很高级的名字——“良性阵发性位置性眩晕”，可以让人在几秒钟内了解这种疾病的本质。

所谓的良性

说明这种病是“好公民”，不会伤害人的生命。

所谓阵发性

说明不会持续头晕。一般来说，每次眩晕时间不会超过60秒，但可能会反复出现。

所谓的位置

意思是注意“位置”，与耳石落下的半规管和半规管内的位置差有关。比如有的人起床躺下就头晕，有的人只是翻身、低头或在床上抬头，都会诱发头晕。

所谓的眩晕

这个“光环”并不简单，当整个世界在我们面前转来转去时，会给人一种空之间的迷茫感，很容易造成自主神经功能紊乱，从而出现恶心、呕吐、走路不稳等症状。

耳石为什么会脱落？

也许和你的手机有关

耳石的病因大多不明，但梅尼埃病、前庭神经炎、突发性耳聋、头部外伤等其他耳科疾病的患者更易继发耳石。

其次，耳石与偏头痛、高血压、高脂血症和中风独立相关，这意味着一些耳石具有潜在的血管机制。

医生:“是的！一般来说，耳石的高峰年龄为40 ~ 60岁。但近年来，随着人们生活方式的改变，长期熬夜、玩手机、低着头工作，耳石的发病率越来越高，年发病率为10.7-600/10万，终生患病率约为2.4%。尤其是年轻人已经成为高危人群之一，这可能与潜在的血管机制有关。”

现在的年轻人，长期处于压力之下，睡眠不好，过度疲劳，可能会引起内耳小动脉痉挛和缺血，导致耳石。

另外，低头玩手机和电脑，长时间处于不良头位，加重内耳血管痉挛和细胞缺血，使耳石更容易脱落而致病。

如何治疗耳石？

就转几下！

如果你得了耳石怎么办？自然是去医院看看，最对口的科室是神经内科和耳鼻喉科。

当然，即使在诊断过程中考虑了耳石，也需要排除其他引起头晕的疾病。比如李淑昕工作室发布的新闻中提到“前庭神经元炎不能排除”。

如果诊断是耳石，不用太担心，“良性位置性眩晕”，不要怕听名字。

耳石手工复位非常有效。前提是医生正确判断耳石的位置，医生通过各种激发试验推断出三个半规管中结石的位置。如果判断正确，可以采用相应的复位方法将结石慢慢倒回前庭。

医生将通过特定的技术帮助耳石复位

有时候一次做不完，需要复位几次才能稍微清洗一下。有时石头会在几个地方分开，所以有必要以不同的方式将石头倒回前庭。

但很多病例仍有部分耳石残留，临床上也有耳石残留症状。这些残留症状需要在医生的指导下用一定的药物进行治疗，也可以在医生的指导下进行一些家庭自我训练的方法。

这可以防止耳石

起床和躺下不宜太快，尤其是中老年人，避免过度剧烈运动；作息要规律，不要过度劳累，避免熬夜；稳定情绪，调节心中压力，保持心情舒畅；控制血压，戒烟戒酒；避免相同的体位，尤其是长时间低头，远离噪音；注意四季交替保温，避免感冒；注意补钙，积极防治偏头痛、骨质疏松、动脉硬化等基础疾病。

编辑:韩晶