喉咙里咳出小颗粒很臭 嘴巴咳出很臭白色小颗粒 医生：有无扁桃体结石 3步骤自测一下

现在很多人可能会觉得，在各种场合、各种情况下，嘴里会咳出一些白色的小颗粒。而且，这些白色的小颗粒闻起来很臭，轻轻一拧就碎了。这是什么？这会影响生活吗？

按照亲戚教的方法，我对着镜子张开嘴，发出“啊”的一声大响。我可以看到扁桃体周围还有一些白色的小颗粒，说明那里有结石。我闻到了咳嗽的石头和臭鸡蛋的味道。最后，在所有人的集体智慧下，我帮我把剩下的石头扣了出来，我觉得再见到任何人都很羞愧，这是极其尴尬的。

我感到很沮丧，因为我也爱干净的女孩。我为什么要种石头？问了口腔科的朋友后，她说大部分人都会长结石，但一般都会自己脱落。比如有的人会反复种植，所以总会有口臭的困扰。长结石要么是喉咙问题，要么是饮食不健康，因素很多。最重要的是扁桃体结石容易反复。及时调整和改善咽喉状况才是正确的方法！

医生建议大家，扁桃体结是比较隐秘的，需要多观察，才能及时发现。一般都是微黄，黄绿色，米状，散发出类似臭鸡蛋的气体，是很多人口臭的根本原因！如果你有严重的口臭，或者经常感觉喉咙不舒服，可以自己测试一下是否有扁桃体结石~

扁桃体结石和口臭自测:3个步骤:

第一步:用手捂住嘴巴和鼻子，呼吸以闻到气体

第二步:当口腔有异味时，尽量立即刷牙，但刷牙后口腔仍有异味

第三步:嘴巴的声音很大，照镜子可以看到白色的小颗粒，说明有石头

患上扁桃体结石会对生活产生一定的影响，而且还会引起口臭，所以很害怕与人交流。其实扁桃体结石是由于这些细菌和食物残渣以及一些坏死组织的钙化导致的，说话时会发出类似下路的腐臭味，只要积极调理就可以了。

做到以下几点，解决扁桃体结石，告别口臭

切除扁桃体结石

首先，张大成嘴里“啊”了一声，慢慢地在镜子前找到石头的位置，用几个棉签挤在石头周围，然后轻轻地把它取出来。如果觉得不专业或者手抖，建议去医院检查切除，避免损伤扁桃体。

确保口腔卫生

可以尝试每天早晚用淡盐水漱口，因为盐水有消炎杀菌的作用，不仅可以帮助清除口腔内的细菌，还可以软化污垢，帮助排除结石。

多喝柠檬水

水对人体真的很重要。我们必须每天保持口腔湿润。在水中加入一点柠檬，可以有效刺激口腔分泌唾液，减少口腔内食物残渣引起的厌氧菌，缓解口臭，保持口气清新。