外痔小肉球图片 痔疮出现的小肉球可以塞回去吗？

有“十人九痔”、“十怀九痔”、“十男九痔”的说法。虽然没有那么夸张，但由于不良的饮食和生活习惯，比如久坐久站，不吃新鲜蔬菜水果，在厕所玩手机等。，越来越多的年轻人“英年早逝”。

痔疮暴露后，很多人会选择塞回去，那么所有暴露的痔疮都可以这样手术吗？痔疮长在外面，就塞不回去了。此时只能用一些药物来软化痔疮。在询问了孝感老板的专家后，边肖得到了一些有用的小知识:

如何治疗痔疮？

1.如果病情较轻，可以通过运动来治疗。这里提到的锻炼不是跑步、散步等。，但坚持做提肛运动。运动前记得全身放松，保持匀速呼吸，肛门和会阴一起抬起，同时吸气呼气，肛门放松。反复做这个动作不仅有利于痔疮的恢复，还有助于部分人预防痔疮。

2.用坐浴治疗，用淡盐水将水温保持在40度左右，每天浸泡一段时间，可以加快疾病的恢复。必要的时候可以涂点痔疮膏治疗，但是药见效慢，不能太着急。

3.手术治疗。手术治疗的方式有很多种，我们可以根据自己的情况选择合适的方式。正常情况下，手术治疗效果相对较好，但也要注意避免疾病复发。

但是，知己知彼才能百战不殆。只有了解痔疮的原因，我们才能更好地预防它们:

1.很多人排便时总喜欢玩手机，不经意间增加了排便的时间。长期排便会导致肛门充血，诱发痔疮，并可能加重痔疮。你不想让自己处于尴尬的境地，所以你必须改掉坏习惯。

2.吃太多辛辣的食物会引起排便时的疼痛，还会刺激直肠和肛门的粘膜，容易引起充血，进而增加痔疮的概率。

3.长时间坐着长时间站着也是痔疮的一大诱因。由于工作性质，很多人一坐就是一整天，血液循环变慢，瘀血就会导致痔疮。记得多运动。即使起床倒杯水或上厕所，也能减轻腹压，避免影响血液循环。

如果你没有痔疮，请记住:不要长时间坐着，不要蹲太久，多吃富含纤维的水果蔬菜，多运动，就可以避免增加痔疮。最后，如果你喜欢我们的分享，可以关注一下。