沙丁鱼游戏 这几个小游戏可以培养孩子的情商

当孩子玩耍的同时，他们也在学习。纯粹为了快乐而玩耍当然是件很棒的事，但有时候，你也许会希望孩子们玩的游戏也能教会他们一些有用的东西。在这里，我们向您推荐10个孩子们喜爱的游戏，这些游戏不仅有意思，还能帮助孩子们练习社交技能和情感交流的技巧。 

这篇文章是经过编辑和部分删节的。

作者：Dr. Tina Payne Bryson 来源：mom.me

第一场。我问你一个问题:如果……你会怎么做？

这是一个父母们根据孩子的年龄，提出假设性问题的游戏，让孩子们去思考如何应对一些困难的情形。对于年纪小的孩子，你可以问他们，在某种情况下应不应该撒谎。而对已经上学的孩子，你可以问“如果你看到有同学在餐厅里被人欺负，而周围又没有大人，你会怎么做？”这些问题对孩子来说很具挑战性，能帮助他们培养道德意识。

第二场。角色扮演:我扮演孩子，你扮演父亲

和你的孩子互换角色。你扮演孩子，让孩子来扮演你。当我们通过他人的目光来看待问题时，我们相互之间会更富有同理心。是的，我说的是“相互”的同理心。让家长站在孩子的角度设身处地地想一想，做一做，永远不是一件坏事。

第三场。“信任后退”游戏

这是年轻人在进行团队建设时的经典游戏，一个成员直立向背后倒下，团队的其他成员在他背后用手肘搭成“桥”支撑他。和孩子玩这个游戏能让他知道，不管发生什么事，你总会在他身边。让他背对你，闭上眼睛向后倒下，信任你会及时接住他。游戏结束后你可以简单跟他谈谈信任他人的重要性。

第四场。打破“经营家庭”的常规升级版

在“办家家”的游戏中，你可以制造一些有趣的问题，来使情况变得复杂。举个例子，如果你扮演的是超级大反派，正在被孩子扮演的超级英雄追赶，这时你可以假装摔倒，还不小心扭到了脚踝。你的孩子一定会马上思考该如何帮助你才好，即使你是个大坏蛋。

第五场。两难博弈:哪里出了问题？

如果碰上了表现得不太礼貌的人，你可以和孩子玩“到底哪儿出了问题？”的游戏。这个简单的问题能帮助孩子塑造同理心，问题的答案可能是“也许这个小朋友的妈妈没教过她要懂礼貌”，也可能是“也许这个阿姨的孩子出了点什么事。”

第六场。沙丁鱼游戏:团队合作

这个游戏是捉迷藏的衍生版，一个人躲起来，其他人一起去找他。当其中一个人找到躲起来的人的时候，他就一起挤进他躲藏的空间。躲藏的队伍要想取得最终的胜利，团队合作是取胜的关键。

第七场。“蛇”游戏:

你玩过贪吃蛇游戏吧，我们把“贪吃蛇”放进了捉迷藏游戏中,以此让孩子学习团队协作。在这个游戏里，一个搜寻者去找其他的躲藏者，当一个躲藏者被找到时，他就要加入搜寻者，帮忙去找别的躲藏者。每找到一个人，“贪吃蛇”就生长一次。

第八场。展示游戏的心情

让你的孩子表演出不同的情绪，不论是用面部表情还是肢体语言都行。这个游戏能让孩子发展更多的情绪语言，同时发展他们的自我意识。

第九场。猜猜我的感受

这是之前那个游戏的变奏版。在这个游戏里，你先表现出一种情感，让你的孩子猜一猜你在表演什么。同样的，这个游戏的目标也是提升孩子的同情心和情商。

第十场。打电话

还记得这个游戏吗？让所有参加者围坐成一个圈，把同一个信息从一个人传给下一个人。根据参加人数的多少，你也可以让同一个信息走两圈。当你看到信息在传递的过程中是如何改变的时候，你会发现结果让人忍俊不禁。这个小游戏告诉孩子们沟通和倾听的重要性。

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