孕妇做梦梦见蛇 孕妇梦见蛇预示啥？据说和宝宝有关还很准！十招拥有孕期黄金睡眠
为什么怀孕后总会做一些奇怪的梦？我梦见蛇、花和一切。我身边很多同事都说梦见过蛇或者鱼。记得怀孕的时候经常遇到蛇和毛毛虫。梦到这些事情的时候我都吓醒了，但是现在还是很害怕。
都说我不迷信，相信科学，但是我以前怀孕的时候什么梦都做，只要记得第二天做的梦，我就会一直在网上查周公，大概只是出于娱乐心理，我相信做同样事情的孕妈不在少数。
周公非常详细和神秘。比如梦见青蛇，说明宝宝发育健康；梦见一条蛇在她怀里是一个珍贵的孩子。梦见怀里有一条白蛇，寓意生下一个美丽的小公主；孕妇梦见蛇在水里，这意味着她们的儿子会很突出，不会聚集在一起...
说实话，周公能这么细致，真的能让很多孕妈每天检查一遍，了解自己昨天做的梦。但大家心里都明白，这只能算是一种娱乐活动，不靠谱，不科学！
据说每天每晚都有梦，但很多孕妈白天都不会想太多，晚上还会做一些奇怪的梦，包括蛇、昆虫、蚂蚁。经常做梦没有坏处，对身心也不一定有明显影响。
"要么梦见天上的星星和月亮，要么梦见地上的龙和蛇"，这就是老人们常说的"做个好梦"。这有点像周公，有点迷信。
其实孕妇梦见蛇，多半是生活的反映。
第一，我相信没有一个孕妈是不怕蛇的。因为她害怕，所以她总是梦见它。为什么呢？可能和内心压力有关。在怀孕期间，母亲从一个人变成两个人。不管她吃什么，做什么，都要先考虑宝宝的健康，再考虑自己。这是一种幸福，也承载着压力。这种压力不会被生活冲淡，它会一直累积在孕妈们的心里，最后成为梦中蛇的影子。
第二，在怀孕初期，大部分孕妈都会感到不适，以恶心呕吐居多。各种生理上的不适也会导致孕妈的身心不适，所以在梦里更好是有可能的。
第三，有人认为当妈妈做这些梦的时候，可能和肚子里的宝宝有关。为什么这么想？据说母亲和孩子是相互联系的。从得知自己怀孕的那一刻起，孕妈们就会对未来宝宝的长相、性别、性格等进行无限思考。这些复杂的想法一旦投射到梦里，就会出现各种各样的梦，包括蛇的梦。
从以上三个原因可以看出，怀孕后梦见蛇其实并不代表什么。怀孕的妈妈梦见蛇后，不应该有各种猜测和担忧，而应该放松心情，调整生活压力。
再者，从生理角度，解释为什么怀孕总是做梦。
首先，怀孕期间激素的变化
在怀孕初期，由于体内的孕酮水平会随着孕周的增加而增加，孕妈们可能会感到困倦，有时白天甚至会无精打采，而且晚上还会影响自己的睡眠，从而导致梦多。
第二，孕早期肠胃不适也可能影响孕妇的睡眠。
三、子宫越来越大:随着孕中期胎儿生长发育的加快，孕妈的肚子一天比一天大，增大的子宫会挤压腹腔内的脏器，压迫膀胱，进而尿频影响睡眠质量。
第四，胎动频繁:随着胎儿的长大，孕中期进入TA的活动越来越频繁，尤其是下午1点，当孕妈可能犯困时，胎儿活动比较愉快，自然会影响睡眠。
第五，腿抽筋、水肿等。:孕晚期，由于缺钙和水肿，孕妈会有各种腿部不适，有时睡着可能会从腿抽筋中醒来，然后睡着自然会有梦多。
白天尽量不要睡觉
白天保持连续清醒至少8小时，并保存足够的困倦昆虫，这将有助于你在晚上快速高效地入睡。如果实在太困，中午可以小睡半小时到一小时，但建议不要在床上睡一下午，尽量不要超过一小时。
白天适度锻炼
怀孕期间保持适当的活动，不仅可以控制体重，增加体力，还有助于将来的自然分娩。最重要的是提高孕妈的睡眠质量。建议孕妈在孕期每天至少运动一小时，散步也是一种运动。怀孕期间不要想太多运动。
晚饭后的控水
建议孕妈晚饭后不要大量喝水，白天尽量集中喝水，尤其是早上。晚上频繁上厕所肯定会影响睡眠。怀孕中后期，水分过多容易引起腿部水肿和不适。
注意补钙
如上所述，腿抽筋也是影响孕妈睡眠质量的原因之一，而缺钙是导致腿抽筋的重要原因。因此，孕妈妈可以从5月份开始在医生的指导下适当补钙。
记住:床只是用来睡觉的
睡觉后不要用手机看电视。你可以考虑去客厅做其他事情。这样，习惯只睡觉会形成条件反射，让你昏昏欲睡，更容易入睡。
创造一个舒适的睡眠区域
确保自己的卧室有助于睡眠，这样一旦孕妈进入卧室睡觉，不用其他任何手段，就已经可以感觉很好了。换上遮光性强的窗帘，隔音性强的窗户，舒适柔软的床垫，甚至一些薰衣草香薰。还建议孕妇肚子大的时候准备一些枕头，也可以常规准备耳塞和眼罩。
睡前泡脚有助于睡眠
睡前90分钟内洗澡，用热水泡脚，对睡眠有很大帮助。洗澡有助于全身血液循环，泡脚有助于更多血液进入体内，大脑相对缺血缺氧，更容易入睡。
睡前看书
有时候睡不着就翻翻书，尤其是一些看不懂的书。真的很神奇。比如看政治经济学或者期货证券经济学，听BBC广播或者道德经典。效果不错，可以试试！
在大多数情况下，怀孕期间做梦是一种正常的生理现象，与《周公》中提到的生男孩女孩无关。孕期做好心理调节，保证睡眠质量是孕妈的关键。
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