红茶适合什么人喝 红茶不宜人群 哪些人不适合喝

红茶属于发酵茶，适量食用对健康无害。但需要注意的是，有结石、贫血、胃热的人不适合食用。详情如下:

谁不适合吃红茶

红茶是一种温茶，常不适合结石、肿瘤患者饮用。而且红茶不适合贫血失眠的人，因为红茶中的茶碱会刺激中枢神经系统，晚上喝容易导致神清气爽，加重失眠。

红茶是一种温热的茶饮料，适量食用可以暖胃，但需要注意的是，胃热的人不适合食用。喝红茶要注意适量。过量食用容易导致上火，所以舌苔厚或长痘痘的人不适合饮酒，容易加重上火症状。

喝红茶的注意事项

冲泡红茶时，要注意不要将茶叶长时间浸泡在水中，而要将茶叶与水分开。此外，红茶应该是温的，太热或太冷，你不介意使用它。

喝红茶时，注意不要喝药物，否则容易影响药效。服药前后一小时最好不要喝茶，人参、西洋参也不要和红茶一起吃。