九个月宝宝发育指标 9个月的小孩发育指标跟不上怎么办？

导读:对于父母来说，在养育孩子的过程中，最重要的是宝宝是如何成长的，是否达到了健康正常的水平。所以平时我们经常会和自己母婴圈子里的其他宝宝比较，看他们的宝宝在成长过程中有没有掉队。

但是有些宝宝在发育的过程中，会出现一些停滞或者落后的情况，妈妈们也不可避免地会跟着一起变得焦虑。9个月大的孩子被医生判定发育指标跟不上体检怎么办？有什么方法可以帮助宝宝调节身体的发育？

首先，调整日常饮食

如果宝宝的发育指数跟不上，那么最关键的因素就是宝宝的身体素质出现了问题，身体素质差的宝宝往往发育的比同龄人慢。想要改善宝宝的身体状况，就要从宝宝的日常饮食入手，通过健康的营养供给，逐步改善宝宝的个人体质。

1.保证辅食的添加:9个月大的宝宝可以正常吃各种辅食，每天大部分的营养和热量都需要提供足够的辅食。所以妈妈们一定不要忽视宝宝辅食的安排，保证每天给宝宝辅食，让宝宝接触到各种食物。

2.保证宝宝的喂养摄入量:正常情况下，一个9个月的宝宝每天至少要有5餐的喂养和辅食，早晚三餐，然后是两餐辅食，对于食量大的宝宝要额外多吃一两餐。这种供给可以满足宝宝每天的摄入需求，保证身体的营养。

3.喂养时间要规律、有规律:不同于新生儿的按需喂养模式，半岁以后的宝宝需要养成规律的喂养方式，在饮食上变得更加规律。这样更有利于肠胃的日常运行和发育，养护脾胃。所以，妈妈在正常给宝宝喂奶的时候，要定时吃三餐。

4.注意荤素搭配:在添加宝宝辅食的过程中，荤素搭配也很重要。除了肉类提供的蛋白质、脂肪和各种微量元素，蔬菜中的维生素和膳食纤维也很重要。想要宝宝的饮食更健康，妈妈在做辅食的时候要注意肉和蔬菜的搭配。

5.维生素D和钙的补充:在宝宝喂养过程中，妈妈们也需要注意维生素D和钙的补充问题，宝宝需要额外补充这两种钙剂。这样才能更好的补充身体所需的钙质，避免宝宝发育过程中缺钙。

第二，注意日常作息的调整

除了日常饮食营养的调整，宝宝的作息规律也是重要的一环。宝宝睡眠充足，休息好了可以有更好的成长空。9个月大的宝宝可以有一个相对规律稳定的睡眠时间，整个睡眠时间会越来越长，他有自己的日夜睡眠规律。

所以妈妈们要注意宝宝的日常作息，白天要保持足够的休息时间，晚上要睡好觉，避免出现熬夜甚至熬夜的问题。晚上睡觉对身高增长尤为关键。只有晚上睡眠充足，宝宝才能保持生长激素分泌的高峰期，从而刺激身体的发育和生长。

重要提示:如果9个月大的宝宝身体发育指标跟不上，妈妈们首先要注意宝宝饮食营养的调整，注意增加辅食，保证每天的喂养量和规律的喂养时间，注意肉类和蔬菜的搭配，维生素D和钙的供应，注意宝宝日常作息规律。

今日话题:你的宝宝现在多大了？你通常给他们吃什么辅食？欢迎留言讨论。