低密度脂蛋白偏高 低密度脂蛋白偏高，别只盯着肥肉，这3种食物也请早撤走

53岁的张先生，因高低密度脂蛋白导致脑梗塞，突然入院。在手术室外焦急等待的同时，妻子不停地嘟囔:“我说我不能吃肥肉，我不能吃肥肉，但我还是不听。”。如果我出了什么事，我该怎么办？

此外，胆固醇高或血管堵塞的人，平时要培养经常运动的习惯，每天保持运动30分钟左右为宜。但是目前天气确实很冷，有心脑血管疾病的人不宜在气温过低的时候外出锻炼。建议等到太阳出来，温度稍微高一点再出门。也可以选择室内锻炼。

还有一点很重要，心脑血管疾病的人是经不起风风雨雨的。因此，尤其是在冬天，一定要注意控制自己的情绪，遇事不要激动，有话要说，避免心梗、脑梗等严重疾病的发生。